Rééducation uro-gynécologique

La rééducation périnéale du post partum est prise en charge à 100% par la sécurité sociale.
 

​Elle peut être préventive lorsque vous ne présentez aucun troubles fonctionnels et permet dans ce cas une meilleure connaissance du corps ainsi que de sa musculature périnéale et abdominale.
 

​Elle peut aussi être curative lors d’une faiblesse périnéale entrainant une gêne fonctionnelle (incontinence, prolapsus, inconfort...).
 

Les séances d’une durée de 30 minutes s’effectuent en individuel. Vous pouvez venir avec bébé.
 

Les objectifs de la  rééducation et les exercices pratiques sont individualisés et adaptés en fonction de l’anamnèse réalisée lors du premier rendez-vous.
 

​Le travail s'effectue par différentes méthodes selon vos besoins :

  • Le travail manuel du périnée : travail des muscles du plancher pelvien
  • L'électrostimulation : travail avec sonde (non utilisé dans le post-partum)
  • Le biofeedback : travail avec visualisation des contractions musculaires sur un écran permettant d’observer le travail réalisé et de le corriger si nécessaire
  • L'apprentissage d’exercices : Présentation d’exercices à reproduire chez soi
  • Conseils hygiéno-dietétique : hygiène de vie, eutocie et ergonomie
  • Le travail abdominal : Dans un deuxième temps le travail de la sangle abdominale permettra de compléter la prise en charge. Ce travail abdominal sera adapté afin de ne pas augmenter la pression intra-abdominale. Des exercices, de type gymnastique hypopressive, seront mis en place.